打工人的春天来了？清华专家放话，2035 年少干活多拿钱

近日，清华大学智能产业研究院院长张亚勤公开预测，到2035年，人类一周或许只需工作两天，薪水不仅不会降低，还能有所提升。这说法一出，全网瞬间炸开了锅，有人觉得是瞎吹牛，有人却觉得这是科技发展的必然事。记者深入梳理发现，这预测绝非空穴来风，藏着AI技术迭代、干活效率提升的深层逻辑，更是未来工作模式的重大变革，一场围绕“工作与生活”的重构，已在悄悄酝酿。

当下职场，忙到脚不沾地，AI来了反倒更卷

现在的职场人，大多被工作压得喘不过气，熬夜加班成了常态，不少人一周干六天，连周末都得随时待命。AI普及之后，不少人以为能轻松点，没想到反倒更忙了。美国国家经济研究局近期的研究显示，自从ChatGPT推出，经常用AI干活的人，每周工作时长反倒增加3.15小时，休闲时间跟着减少，陷入无休止的“加速竞赛”。

记者打听得知，不少行业都这样。比如广告行业，AI几分钟就能生成上百张设计稿，原本设计师几天的活儿，现在几小时就搞定，可裁员潮也跟着来，留下的人得替AI收拾烂摊子——修正AI画错的六根手指、理顺逻辑混乱的文案，比以前更累。互联网行业也一样，AI能快速写代码、整理会议纪要，可项目周期被压缩，标准被拔高，员工只能被迫加班赶进度。

央视网的报告显示，2023年全球打工人平均每日工作时长比上年减少37分钟，加班的人也少了些，但仍有近三分之一的人每天工作超过10小时。这种“越提效越忙碌”的矛盾，就是当下职场的真实样子，也让张亚勤的预测，显得格外有现实意义。

预测的底气，AI+机器人，撑起两天工作制

张亚勤敢说这话，核心底气就是AI和机器人技术的快速发展。他直言，就像蒸汽机让人类不用再拼体力，现在的AI正在让人类摆脱智力上的束缚，未来10年，机器人数量会超过人类，那些重复的体力、脑力活儿，都会被AI和机器人包了。

数据能直观说明问题。目前，全球工业机器人的普及率每年提升15%，我国工业机器人保有量已突破100万台，不少工厂已经实现“无人化生产”，一条生产线原本要20个工人，现在只需1个工人监控机器人，效率还提升30%以上。AI方面，生成式AI的能力每年翻番，现在能搞定文案、设计、数据处理等活儿，未来还能替代更多复杂的重复性岗位。

已有真实案例指明方向。微软日本曾试点四天工作制，员工工作时长减少，干活效率反倒提升40%，公司还省了不少成本。国内一些科技企业也在试灵活工时，用AI替代行政、数据录入等岗位后，员工能专心干更有价值的活儿，工作效率大幅提升。这些案例都证明，缩短工作时长，不会影响效益，还能激发员工活力。

薪水不降反升，也有实打实的支撑。随着AI和机器人替代大量重复性工作，企业的生产成本会大幅降低，效益会稳步提升。同时，未来的工作更看重创意、服务、研发等AI替代不了的能力，有这些能力的人，价值会更高，薪水自然会上涨。张亚勤补充说，AI和机器人会替代工作，更会创造新工作，比如AI训练师、机器人运维师，这些新岗位的薪资，都比传统岗位高。

想实现目标，这几道坎必须迈过去

2035年实现一周两天工作制、薪水不降反升，是个值得盼的目标，但想落地，还有不少坎要迈。人社部曾明确表示，目前缩短工时还不具备广泛推行的基础，会增加企业负担，这也是当下最现实的问题。

企业得主动升级转型，不能光靠压榨员工赶进度。要加大AI和机器人的投入，替代重复性岗位，优化工作流程，提升整体效率。阿里、腾讯等企业，已经在大力布局AI，用技术解放人力，既降低成本，也让员工的工作更有价值。同时，企业要完善工资分配的规矩，让员工共享技术进步的收益，确保薪水能跟着效益涨。

政府层面要做好引导和保障。要出台相关政策，鼓励企业引入AI和机器人技术，从资金、税收等方面给予支持，帮企业降低转型成本。同时，完善社会保障体系，针对AI替代带来的岗位转型问题，开展技能培训，帮被替代的员工找到新工作，避免出现就业断层。还要逐步完善工时制度，根据生产力发展水平，稳步推进短工时试点，积累经验。

个人也要主动提升自己，跟上时代步伐。不能靠重复性工作谋生，要多学创意、沟通、研发等AI替代不了的技能，培养自己的核心本事。现在不少年轻人过度依赖AI，跳过思考和打磨的过程，到最后只会被AI淘汰。只有主动提升自己，才能在未来职场站稳脚跟，享受短工时、高薪水的福利。

张亚勤的预测，是科技发展的必然趋势。AI和机器人的出现，本质上是为了让人类摆脱繁重劳动，拥有更多时间享受生活，这也是发展人工智能的核心目标。

从当下的“越忙越卷”，到2035年的“一周两天班、薪水涨不停”，中间需要企业、政府和个人的共同努力。未来，工作不再是“谋生的负担”，而是“实现自我价值的载体”，人们能有更多时间陪伴家人、发展兴趣，真正实现工作与生活的平衡，这才是科技发展带给人类的真正福祉。